Actividades de paddle surf, kayak, surf, juegos de playa y muchas aventuras para compartir y disfrutar.
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Actividades personalizadas para la família, amigos y compañerxs de trabajo.
Objetivo: ¡Mucha diversión!
Conecta con tú cuerpo y empieza el día llenándote de energía con nuestras sesiones grupales de paddle yoga, paddle pilates o paddle tonificación.
Descubre la zona del Garraf desde un punto de vista privilegiado y deslizate en paddle surf o kayak para descubrir nuevos caminos y rincones.
Experimenta la sensación de una remada nocturna en kayak o SUP bajo la luna llena, compartiendo la experiéncia en grupo. Finaliza la sesión con cena a la luz de la luna.
Sesiones grupales de hipopresivos, Slow training y Power training para tonificar y mejorar la forma física para poder alcanzar tus objetivos, ganando fuerza y resistencia.
Práctica a través de la respiración, relajación, concentración, control corporal y mental. Todo ello, manteniendo la estabilidad y armonía del movimiento, nutriéndonos de la energía del viento y el mar.
Entrenamientos específicos para mantener el tono muscular y cuidar tu faja abdominal y suelo pélvico. Además regalate este espacio, escucha a tu cuerpo y conecta con tu bebé.
También conocido como Sutand Up Paddle o SUP. Te permite deslizar sobre el agua con el objetivo de ponerte de pie y navegar por nuestras playas.
Otra forma de navegar que te permite deslizar sobre el agua solo o amopañado por una o más personas. Remarás sentado a la velocidad y con el objetivo que te quieras marcar.
Desplázate por el agua ayudándote del viento, un gran aliado que nos visita mucho en nuestra playa.
Iniciate y navega.
Haz volar una cometa dentro del mar. Entiende las características del viento para navegar y disfruta de esta práctica.
Una nueva generación de deportes de viento llega a nuestras playas. Vive la sensación de volar por encima del mar.
Aprende a surfear o perfecciona la técnica con el mejor material y en el mejor spot del litoral Barcelonés,
¿El día amanece sin olas?
Surfea el asfalto con esta modalidad y no dejes de entrenar.
Surfea todas las olas, tumbado sobre una tabla. Siente la potencia y juega con el mar.
Compra o vende material relacionado con el surfing.
Consulta el estado del viento, la presión atmosférica, la intensidad solar, el oleaje y más en nuestra estación meteorológica instalada en nuestra oficina de la playa.
La información más real que podrás encontrar.
Passeig Marítim de les Botigues -
Cova fumada
08860 Les Botigues de Sitges
(frente al puente del Poal)
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