ENTRENAMIENTOS

Ofrecemos diversidad de entrenamientos para que puedan encajar con vuestra necesidad y objetivo.

Desde sesiones de tonificación hasta sesiones de alta intensidad, dónde aumentaremos la fuerza y la resistencia; consiguiendo día a día superar objetivos.

Ven a entrenar al aire libre, los resultados no solo serán físicos. 

Es importante entrenar el cuerpo para que responda con efectividad y sentirnos bien mentalmente. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía, mejora el sueño y puede ayudar a reducir el estrés. El deporte nos activa y los beneficios que ofrece son infinitos.

En pocas sesiones notarás cambios como el aumento de la flexibilidad, la tonificación de la musculatura y más agilidad.

Entra en un grupo de entrenamiento y verás que el ejercicio y la diversión son compatibles.

Las sesiones están dirigidas por profesionales del deporte.

Hay diferentes sesiones y horarios durante la semana. Para más infomación, consúltanos.